Levi Paiva de Macedo

Resiliente! É uma atitude primordial para não perder a felicidade. Ser resiliente é muito importante para se manter vivo! Ser resiliente na dor, no sofrimento, e, até em uma tragédia. Deus nos livre, mas, se acontecer uma tragédia na vida, um acidente, um acontecimento fortuito, nunca se deseperar, mas ser resiliente. O que é ser resiliente? É manter a calma, mesmo num ato mais desesperador da vida. É manter a calma na dor, no sofrimento, na enfermidade e até numa tragédia. Porque digo que a resiliência é importante? Porque nos dar fôlego para continuar a vida. Ser resiliente é enfrentar o sofrimento com menos dor. Menos fadiga, menos obstáculos para sobreviver. Importante na resiliência é conseguir sobreviver em meio ao desastre, a guerra, a dor, o sofrimento, a enfermidade. Eu sei que não é fácil. Mas é preciso! É preciso porque a pessoa dará o maior passo para se recompor. Se for na doença, sofrer menos. Uma pessoa resiliente ela também dar menos trabalho a família. A resiliência ajuda a viver melhor. Com mais qualidade de vida. Com mais compreensão, com mais amor. O amor é companheiro do resiliente. No momento do sofrimento e até da morte, a resiliência é primordial. Simplifica as relações humanas, os entraves da vida. É importante ser resiliente para viver melhor e superar a dor. A pior dor é a dor da alma e essa precisa muito da resiliência. A dor da enfermidade também precisa ser combatida com resiliência. Tudo na vida precisa de resiliência. O sofrimento é amenizado. Supere a dor, o sofrimento, a enfermidade. Procure amar, mesmo que seja dificil. Quem ama na adversidade dar um exemplo de vida. Uma vida com mais qualidade! Quanto mais amor melhor. O amor nunca deve ter uma dosagem pequena, mesquinha, mas grande e substancial. O amor dever ser uma premissa. Ame com todas as forças do seu pensamento e de sua alma. Seja feliz!

Levi Paiva de Macedo

1. 
   Definição de Resiliência: Conceito e importância.
2. Resiliência é manter a calma nos momentos difícies da vida. A paciência tem que ser preponderante para que se viva feliz. Tem uma importância muito grande na vida.
   2. Sua História: Experiência pessoal com resiliência.
3. Já passei por situações vexatórias e soube ser resiliente, calmo, sereno e tranquilo nas dificuldades. Minha história é de superação. 
   3. Propósito do Livro: Objetivo e mensagem.
4. O livro tem o objetivo primordial lhe ajudar a ser resiliente nos momentos de dificuldades, de dor, de sofrimento, de enfermidade. Que você saiba manter a calma e consiga vencer as agruras da vida.

Parte 1: Fundamentos da Resiliência

1. Capítulo 1: A Importância da Calma: Manter a tranquilidade em momentos difíceis.
2. Para se conseguir ser vitorioso é preciso manter a calma, a tranquilidade em momentos de dificuldades. A calma é muito importante para se dar a volta por cima.
   2. Capítulo 2: Enfrentando o Sofrimento: Estratégias para superar a dor.
3. Estratégias para superar a dor é manter a calma e usar o pensamento. Pensando o que fazer e achando soluções para problemas dificies é primordial para a qualidade de vida. Enfrente o sofrimento com galhardia e obstinação. sempre pensando que a luta vai passar e que a calmaria vai chegar.
   3. Capítulo 3: O Poder do Amor: Amor como companheiro da resiliência.
4. O amor tem um poder incalculável. Para você poder ter calma é preciso amor. Ame a vida. Ame as pessoas. Ame a humanidade. O amor é um verdadeiro companheiro da resiliência. sem o amor não existe tendência para a calma.

Parte 2: Desenvolvendo Resiliência

1. Capítulo 4: Sobrevivendo em Momentos Difíceis: Técnicas para superar obstáculos.
2. A calma é a principal técnica. Também tenha bons pensamentos e boas ações. Procure fazer o bem. Porque plantando o bem você colhe o bem. Procure sobreviver aos momentos dificies. Para você superar obstáculos peça a ajuda de Jesus.
   2. Capítulo 5: A Resiliência na Doença: Enfrentando a enfermidade com coragem.
3. Procure ter calma na hora da dor, da enfermidade. Enfrente a doença com coragem e paciência.
   3. Capítulo 6: Superando a Dor da Alma: Cuidando da saúde mental.
4. Não guarde mágoas, nem ressentimentos. Cuide da sua mente. Não deixe pensamentos negativos invadir sua mente.

Parte 3: Aplicando Resiliência

1. Capítulo 7: Viver com Qualidade: Benefícios da resiliência na vida diária.
2. A vida cotidiano necessita de calma para ter qualidade. É muito importante a calma para a vida diária. A calma proporciona felicidade. 
   2. Capítulo 8: Relações Humanas Saudáveis: Simplificando conflitos.
3. Procure se relacionar de maneira saudável. Como fazer? Respeitando os outros e tratando a todos de maneira cordial. Os conflitos diminua até pode dissipar. É importante que não aja conflitos nas relações inter-pessoais.
   3. Capítulo 9: Legado e Inspiração: Influenciando outros com resiliência.
4. Procure deixar um legado de calma, abnegação, resiliência para a comunidade humana. Influencie os seus consortes a serem também calmos diante dos dilemas da vida.

Conclusão

1. Resumo: Reafirmando a importância da resiliência.
2. A resiliência é muito importante porque nos permite ser felizes. A falta de calma acarreta situações desastrosas. A calma produz bonança, mesmo nos momentos mais dificies. 
   2. Desafio: Encorajando leitores a agir.
3. Procure desenvolver ações para a concretização da calma. Encorajo você a procure seguir minhas orientações neste livro e conseguir concretizar uma vida melhor!
   3. Mensagem Final: Uma reflexão inspiradora.
4. se a gente não conseguir a calma nos momentos dificies vamos deixar escapar também a felicidade. Então, você já sabe: Para conseguir ser feliz mantenha a calma!

Anexos

1. Referências: Livros e recursos adicionais.
2. Leia meus outros livros e procure pesquisar na internet sobre o assunto.
   2. Estudo de Casos: Exemplos de resiliência.
3. A Bíblia está cheia de exemplos de resiliência e o maior deles é o exemplo de Jesus, sofreu tanto e morreu até numa cruz, mas manteve a fé!
   3. Reflexões Diárias: Sugestões para meditação.
4. Medite nas passagens dos homens e mulheres de Deus contidas na Bíblia que lhe darão subsídios para que você tenha exemplos magníficos de resiliência.
5. Levi Paiva de Macedo